-SESIÓN 1: Tu ciclo ciclo como signo vital de salud y fertilidad.

Dejarás de perderte las señales que tu cuerpo te da cada mes para lograr el embarazo y conocer tu salud.

Tu ciclo no es un misterio, aquí te olvidas de la incertidumbre y conocerás fase por fase lo que sucede para que no pierdas tiempo y dejes de buscar el embarazo cuando no es viable.

Conocerás si tu ciclo es saludable y cómo impactan tus hábitos, te diré cómo detectar y evitar alteraciones hormonales que causen problemas de fertilidad.

-SESIÓN 2: El flujo cervical, la estrella de la fertilidad.

Adiós confusión, sabrás exactamente cuándo es el momento ideal para buscar embarazo.

Tu flujo es el medio para conocer la salud de tus estrógenos y tu ovulación. Podrás implementar estrategias para mejorar la calidad de tu flujo (el medio en el que viven y viajan los espermatozoides).

-SESIÓN 3: La calidad es más importante que la cantidad.

Aquí te doy todas las herramientas para detectar la calidad de tu ovulación y la salud de cada fase del ciclo.

Conocerás cuándo ovulas y la salud de tu fase lútea (progesterona). Esta fase es fundamental para que la implantación se logre y el embarazo se sostenga: muchos problemas de fertilidad están ahí, aquí te digo como detectarlos, muchos tienen solución.

-SESIÓN 4: Práctica.

Aquí te demuestras que puedes hacer un mapa muy preciso sobre tu fertilidad gracias al registro de tu flujo y temperatura, lo que te permite hacer la búsqueda en el momento ideal.

Te llevaré de la mano para que aprendas a analizar un gráfico del método sintotérmico y busques embarazo de forma efectiva y precisa. Resolverás todas tus dudas, después de esta práctica podrás analizar tu salud y saber si logras el embarazo antes de hacerte alguna prueba.

-SESIÓN 1 con la experta en salud digestiva y microbiota: Pamela Maturana.

Estrategias de soporte nutricional y microbiota para apoyar la salud del embarazo y la calidad de la fertilidad femenina y masculina.

Hasta la bacterias de tu intestino, útero, boca y aparato reproductor determinan tu fertilidad. Abordaremos la salud digestiva - hormonal - inmunológica de la pareja con estrategias para corregir y mejorar la fertilidad y la salud del futuro bebé.

La clase se personaliza con las necesidades de la pareja a través del formulario de salud que llenarán antes de iniciar del programa.

-SESIÓN 2 con la psicóloga perinatal, experta en búsqueda, duelo e infertilidad: Eva

Si te sientes sola, frustrada, tienes miedo, tuviste una mala experiencia previa o sientes que la búsqueda está afectando tu relación de pareja o tu vida personal:

Saldrás de esta sesión con herramientas prácticas que podrás poner en acción junto con tu pareja para llevar una búsqueda desde la autocompasión, la calma y la empatía.

Aprenderán estrategias para desarrollar un vínculo de soporte mutuo y comprender cómo nuestro cerebro se prepara de manera diferente para buscar y poder sostener a un bebé.

Hablaremos de cómo se desarrolla el vínculo madre - bebé a diferencia del vínculo padre - bebé y conocerán cómo fortalecerlo.

-SESIÓN 3 con matrona experta en búsqueda, Marcela Maldonado

¿No sabes ni por dónde empezar a evaluar tu salud? ¿No sabes si te están evaluando poco, o tal vez, demasiado?

¿Habías escuchado prejuicios como que el embarazo te pone tonta y olvidadiza? ¿Quieres saber cómo evitar tener hemorroides en el embarazo o desarrollar otros problemas? ¿Quieres protegerte de tratamientos o procedimientos innecesarios?

Aquí tendrás el abordaje pre-concepcional que nadie te da en una consulta médica convencional, hablaremos sobre cómo proteger tu derecho a decidir y derribaremos mitos que suelen decirte hasta los mismos médicos.

-SESIONES PERSONALES 1 A 1 con Valentina (1 hora cada una) para analizar tus gráficos, tu salud, el estatus de tu fertilidad y guiarte en la búsqueda. + 1 extra si realizas tu inscripción hasta el lunes 23 DE MARZO.