Acompañamiento de Método Sintotérmico Mayo
Imagina disfrutar tu sexualidad sin angustia por un embarazo no deseado, sin la neblina mental de la depresión o los malestares que te causan los anticonceptivos.
Recuperar tu libido, sentirte plena y disfrutar a tope con una confianza que no nace de una caja de pastillas ni de un dispositivo, sino de la certeza científica que te da conocer tu propio ciclo.
Esa es la libertad de gestionar tu fertilidad de forma natural, sin miedo, sin químicos y, sobre todo, sin dejar de ser tú misma ni de reprimir o dañar a tu cuerpo.
Imagina que buscar un embarazo deja de ser una carrera de obstáculos a ciegas, en lugar de contar días en una aplicación que no te conoce, tú sabes exactamente qué está pasando:
Cuándo ovulas, cómo está tu salud hormonal y tienes el poder de detectar cualquier señal de alerta antes de que se convierta en meses de frustración.
Es cambiar la angustia del '¿por qué no sucede?' por la paz de: 'conozco mi cuerpo y sé cuál es el momento ideal'. Es transformar la búsqueda agotadora en un proceso de plena consciencia y conexión.
Pasamos la mitad de la vida aterradas por un embarazo, y la otra mitad frustradas por no conseguirlo.
Es una historia que se repite en casi todas las mujeres. Vivimos saltando de un miedo a otro, siempre sintiendo que vamos a ciegas.
¿Por qué?
Porque nos enseñaron a ignorar el lenguaje de nuestro cuerpo. Nos hicieron creer que el ciclo era imposible de comprender y que incluso había que silenciarlo con pastillas, cuando en realidad es el mapa de nuestra salud.
Cada mes, tu cuerpo te envía señales valiosas. Ignorarlas es lo que nos mantiene temerosas y frustradas con nuestra propia fertilidad.
Pero conocer tus tres fases de infertilidad y ese único momento fértil, lo cambia todo.
¿Te identificas?
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El Método Sintotérmico es tu brújula para:
🔅 Sanar de verdad y dejar de tapar los problemas: Deja de reprimir malestares con anticonceptivos que sólo apagan tus síntomas, resolverlos de raíz evitará que se conviertan en futuros obstáculos de fertilidad y problemas de salud.
🔅 Recupera tu derecho al disfrute y la salud: Olvídate de las hormonas sintéticas que apagan tu energía y tu libido. Imagina disfrutar de tu sexualidad con una confianza total, libre de químicos y libre de ese estrés constante por un embarazo no deseado.
🔅 Deja de intentar a ciegas y perder tiempo: Si tu deseo es ser madre, deja de adivinar. Aprende a reconocer tu ventana fértil sin algortimos de apps, comprende la salud de tus hormonas en tiempo real e identifica cualquier señal de alerta antes de que se convierta en meses de angustia.
Esto no es un curso más. Es un camino juntas.
Sé que da miedo dejar lo conocido para confiar en ti misma. Por eso, esto NO es un curso pre-grabado, este es un acompañamiento real.
Estaré contigo, guiándote paso a paso y dedicándote tiempo 1 a 1. Analizaremos tus gráficas juntas, resolveremos tus dudas y te daré la mano hasta que te sientas segura, empoderada y, por fin, en paz con tu cuerpo.
Tú no eres un algoritmo. Tu cuerpo no es una máquina. Mereces un aprendizaje que se enfoque en conocer tus propios patrones cíclicos para alcanzar la máxima efectividad.
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¿Qué hay dentro del Aprendizaje?
Clase 1: Autonomía y Alfabetización Corporal.
💠 En esta sesión vas a conocer el ABC de tu anatomía completa, tu circuito del placer y la razón por la cual, la mayoría de las mujeres no suelen disfrutar su sexualidad a tope ni sentirse satisfechas plenamente.
💠 "Nada de esto lo aprendí en la formación universitaria", esto es lo que muchas profesionales de salud dicen al terminar la clase y conocer partes del cuerpo que no sabían que existían.
💠 Aquí te diré la causa científica por la cual sueles tener infecciones recurrentes, cómo abordarlas y por qué la mayoría de las mujeres no sabemos cuidar nuestra salud vulvovaginal.
Clase 2: El ciclo como signo vital de salud.
💠 Aquí vas a desactivar el miedo y ganar la seguridad que necesitas al entender tu ciclo menstrual y cómo es que por naturaleza tiene fases de infertilidad absolutas.
💠 Dejarás de temerle a tu fertilidad al entender que tu ovulación sucede sólo 1 vez en el ciclo, y que este evento es el encargado de hacerte sentir plena y de darte salud.
💠 Comprenderás por qué es normal tener cambios físicos y anímicos, ganarás la tranquilidad de saber cuando algo es sano en tu ciclo y cuando no lo es.
💠 Te liberarás de la ansiedad por buscar embarazo al entender cuál es el mejor momento para lograrlo y cómo debes identificarlo ( y no, las pruebas de ovulación no funcionan realmente, aquí te explico por qué).
Clase 3: Biomarcadores: flujo, temperatura y cérvix.
💠 Tu cuerpo te comunica de manera clara si eres fértil o infértil a través del flujo cervical, la temperatura basal y la posición cervical, aquí vas a aprender a descifrarlos, sabrás si tu ovulación es saludable y aprenderás a registrar con seguridad.
💠 El secreto que te hacía falta conocer para saber cada día si eres o no fértil con PRECISIÓN, lo vas a conocer en esta clase.
💠 Aquí te liberas de la confusión sobre tu salud hormonal, el por qué de tus síntomas, ese problema de fertilidad, o la causa de esos ciclos irregulares que nadie te ayuda a resolver.
Clase 4: Reglas de Anticoncepción y Concepción Natural.
💠 Existen 3 fases infértiles en tu ciclo que disfrutarás al máximo, sin riesgo de embarazo, si aplicas las reglas anticonceptivas científicamente estudiadas que vas a aprender aquí.
💠 Y si lo que buscas es un embarazo, olvídate de intentarlo a ciegas y pasar meses en la frustración de no saber cuándo eres fértil y cómo está sucediendo tu ovulación, aquí tendrás la claridad que necesitas.
Clase 5: Sesión Práctica.
💠 No te vas a ir de este aprendizaje sin antes demostrarte que lo lograste, que puedes aplicar reglas anticonceptivas con seguridad y hasta interpretar la salud de un ciclo menstrual al mirar un gráfico real.
💠 Te brindaré material de práctica y estaré ahí para resolver todas tus dudas y para mostrarte que es mucho más sencillo de lo que pensabas.
Seguimientos:
Aquí dedicaré una hora completa para ti durante 4 sesiones vía Zoom. Analizaremos tus gráficos una vez que tengas un ciclo completo registrado. Te acompañaré varios meses para que tengas la seguridad de que estás comprendiendo bien las reglas y para ayudarte a mejorar la salud de tu ciclo.
Puedes cursar TODO EL PROGRAMA EN DIFERIDO si no puedes conectarte en vivo, tienes 6 meses de acceso a las grabaciones y a mi Telegram para consultarme en tiempo real y en privado.
🕑 Horario de Clases: 8 am Ciudad de México, 10 am Chile.
⚠️Puedes ver todo a tu ritmo en diferido, los seguimientos se agendan a tus tiempos, tienes 6 meses de acceso a las grabaciones.
Preguntas que tal vez tengas en mente...
✔️ ¿Puedo entrar al Aprendizaje si aún uso anticonceptivos?
Sí, es normal tener miedo, puedes iniciar tu Aprendizaje con ellos si aún te da miedo dejarlos. A lo largo del programa ganarás la confianza que necesitas para sentirte segura y te acompañaré para darte soporte al dejarlos. Podrás comenzar a graficar el día 1 en que los dejes, esto te ayudará a saber qué sucede con tu cuerpo.
✔️ ¿Puedo usar el Método Sintotérmico si tengo ciclos irregulares, SOP, endometriosis, problemas de tiroides, de fertilidad o algún otro problema de salud?
Sí, el Método Sintotérmico tiene la MISMA efectividad sin importar lo que dura tu ciclo o qué tanto varíe. Nos basamos en observaciones diarias, así que no importa si eres o no regular. Pero no sólo eso, el MST es un aliado CLAVE para profundizar en problemas de salud, identificar con precisión en qué fase del ciclo hay alteraciones, aplicar tratamientos de forma más precisa y monitorear avances. Por este Aprendizaje han pasado muchas personas con múltiples condiciones de salud que han mejorado y abordado el problema con mayor precisión gracias al método.
✔️ ¿Es una buena inversión?
Este curso es UNA inversión de por vida, una vez que aprendas no tendrás que volver a invertir en anticonceptivos y entenderás tu ciclo mejor que nadie. El conocimiento que obtendrás aquí sobre tu cuerpo es toda la educación que nadie nos brinda en los colegios ni en los consultorios. Considerando todo el acompañamiento personal que tendrás, lo que has invertido se te regresará con creces.
✔️ ¿Qué material incluye? ¿Hay acompañamiento personal?
Incluye manuales en pdf con toda la teoría por escrito, gráficas descargables para que grafiques tu ciclo y plantilla para usar la app Read Your Body, material de práctica y acceso a una biblioteca digital. Podrás entrar a las 5 clases en vivo y tienes 6 meses de acceso a las grabaciones.
Tendrás acompañamiento personal en 4 sesiones de seguimiento de 1 hora cada uno (tú y yo por zoom) y acceso a Telegram para consultarme dudas de manera constante.
✔️ NO hay reembolsos ni devoluciones.
Una vez realizada la inscripción tienes tu lugar dentro del grupo. Los cupos son limitados. No habrá reembolsos ni devoluciones. Si crees que esto no es para ti, es mejor que no compres el curso y no ocupes un lugar que puede utilizar alguien más. Si crees que es mejor hacer un pago "más barato" por algo pre-hecho, también es mejor que busques otra opción.
✔️ ¿Cuánto dura?
El Aprendizaje completo dura 5 sesiones teóricas que suelen darse los sábados o domingos (de aprox. 2 horas). Una vez terminada la teoría, los seguimientos se agendan de manera personal, tienes 1 año de vigencia a partir de la última sesión para agendar tus seguimientos. Recuerda que si no puedes conectarte en vivo, tendrás 6 meses de acceso a las grabaciones y puedes consultar dudas por telegram en todo momento.
✔️ ¿Soy profesional de la salud, este curso me sirve en mi práctica profesional?
Totalmente, este curso además de permitirte analizar un ciclo menstrual a profundidad, te brindará muchísima perspectiva de salud menstrual, algo fundamental para abordar la salud de las mujeres en cualquier área o especialidad. Es importante que sepas que esto no te acredita para enseñar el Método, pero sí te permitirá incluir y analizar al ciclo como un Signo Vital al abordar la salud.
Lo que dicen mis alumnas
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